PODDAR
Lär känna mig bättre och sug åt dig av mina & poddvärdarnas lärdomar & kunskaper.
Helt vanliga: Att inte komprimeras med samhällets krav (avsnitt 46)
- Utmattning
- Feminin energi & njutning
- Att leva utanför boxen
Mer om Helt vanliga:
https://www.instagram.com/heltvanligapodcast/reel/DExmKvZiKrS/
En värkfri podd: Bemästra Skolios (avsnitt 16):
- Sambandet mellan nervsystemet, värk och mående.
- Vikten av varierad rörelse.
- Kraften i små goda vanor.
- De 3 nivåerna i skolios.
- Hur yoga gjorde mig värkfri, botade depression & stressdrömmar
Mer om Värkfri: https://www.varkfri.se
Yogaprenörpodden: En yogaprenörsresa (avsnitt 101):
- Min väg till yogaläraryrket
- Drömmen om egen yogastudio
- Att hitta struktur & hållbarhet som yogaprenör
- Utmattning & njutning som läkning.
Mer om Yogaprenör: https://www.yogaprenor.se
