LÄRARE

Jill Weidenstolpe

Jill är en internationellt utbildad yogalärare. Hon ses regelbundet på Yoga Games festivalscener som demo och facilitator för Michael James Wong & Krama Yoga School. Jill har arbetat som yogalärare sedan 2015 och har själv praktiserat yoga sedan 2007.

Med två utbrändheter och ett par depressioner i,vet Jill att livet inte bara innehåller ljus. Istället ser hon mörkret som en stor lärare som hon drar mycket lärdom av. Vi kan inte fly ifrån vårt mörker eller vårt ego, men vi kan möta det och bli bästa vänner. 

Jill tror att vägen framåt går genom kroppen; att känna våra känslor och fysiska sensationer full ut, både på och utanför yogamattan. På så sätt kan vi leva ett liv med mer närvaro och njutning.

Som yogalärare brinner Jill för lekfullhet och teknik. Och som meditationslärare vurmar hon för mjuka påminnelser om att göra mindre.

Yrkeserfarenhet:

Yogalärare:

• TR Motion & Hälsa: 2016-2017

Utbildningar:

Pågående: 

Dr. John Thomas Casey (USA) & Krama Yoga School (UK)

• Philosophy: Foundational & Advanced 20h 
  

300h, Yoga Alliance:

Krama Yoga School - UK

• KRAMA: Intelligent Sequencing & Practice Blueprints 50h (x2) Teaching Techniques, Community & Business of Yoga 50h              
  
• SEVA: Assisting, Asana Analysis & Touch Methodology 50h (x2) Anatomy, Biomechanics, Pain Science & Neuroscience 50h (x2)      
  
• KAIVALYA: Quiet Practices & Embodied Mastery 50h (x2.5)           Yoga Philosophy & Sacred Sadhana 50h  (x2.5)                                

(x = antal gånger upprepad utbildning)

200h, Yoga Alliance:

• Vinyasa 200h - Power Living, Australia
  

Fristående yogautbildningar:

• Kids Yoga 35h - Lejon Yoga
• Birth Yoga - Pre/postnatal 38h - Yoga Kendra

Övriga utbildningar:

• Body Pump - Les Mills
• Kettlebell - Peak Life
• Dance Fit - Workout Like A Dancer - Johnny Smith

Övriga meriter:

• SM-Guld: Svenskt Revymästerskap 2021: kategori Dans & Rytm (koreograf & dansare)